TUẦN THAI THỨ 26: BÉ ĐÃ BIẾT NGỦ VÀ THỨC ĐỀU ĐẶN

08/12/2022

Là tuần cuối cùng của tam cá nguyệt thứ 2, tuần thai 26 đánh dấu bước phát triển mới của bé. Còn với mẹ, do tử cung ngày càng lớn và nặng thêm nên mẹ sẽ bắt đầu xuất hiện triệu chứng đau lưng.

Sự phát triển của bé trong tuần thứ 26:

Tuần thai này bé đã nặng gần 900gr và dài khoảng 36cm. Phổi dần hoàn thiện và bé tiếp tục tập thở bằng cách hít vào phổi và thở ra nước ối. Bé cũng mút tay, bú, xoay người, đá, quơ quào và thỉnh thoảng còn nấc cụt.

 

 

Đặc biệt, bé đã biết thức ngủ một cách đều đặn, biết mở và nhắm mắt. Những giấc ngủ nông (ngủ nhưng mắt vẫn chuyển động

liên tục) rất quan trọng cho sự phát triển não bộ của bé. Mắt bé bắt đầu xuất hiện võng mạc, còn lưỡi thì bắt đầu có vị giác.

Não cũng không còn mịn, trơn mà hình thành những chỗ lồi lõm, nếp nhăn. Bên cạnh đó, tóc của bé cũng phát triển rất nhanh.

 

Sự thay đổi trong cơ thể mẹ của tuần thứ 26:

Từ tuần thai này, các dây thần kinh chạy từ thân xuống chân và các tĩnh mạch bị tử cung gây áp lực khiến mẹ sẽ bắt đầu thấy đau lưng và thi thoảng bị chuột rút cơ bắp chân. Càng về cuối thai kỳ, tình trạng này càng trở nên tồi tệ hơn. Khi gặp phải tình huống này mẹ nên duỗi thẳng chân, sau đó co ngón chân lại một cách nhẹ nhàng, hoặc xoa bóp, đi bộ một vài phút.

Bụng mẹ xuất hiện những dấu đỏ nhưng hãy yên tâm, sau khi sinh chúng sẽ từ từ biến mất. Lúc này bụng mẹ đã khá lớn nên việc gập người, ngồi xổm sẽ rất khó khăn. Ợ chua và khó tiêu khiến mẹ cảm thấy khó chịu.

Lúc này, nhiều mẹ bắt đầu có sữa non – là chất lỏng không màu, sánh và thỉnh thoảng có màu vàng, chứa rất nhiều kháng thể. Nếu mẹ đã từng có em bé thì sữa non sẽ tiết ra sớm hơn. Khi tắm, mẹ nên dùng khăn mềm lau nhẹ đầu ti, tránh nặn hoặc chùi rửa quá mạnh

Đây cũng là thời điểm bé bắt đầu phát triển mạnh mẽ nên cân nặng của mẹ cũng bắt đầu gia tăng và mẹ cần bổ sung nguồn năng lượng nhiều hơn cho cả bé và bản thân. Có rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng các loại thức ăn tự nhiên, rau củ quả cùng môi trường lành mạnh ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bé. Mẹ cũng nên bổ sung thêm vitamin C bằng nước cam, ớt chuông, salad rau củ…

 

Lời khuyên bổ ích dành cho mẹ trong tuần thai thứ 26:

  • Hãy hỏi ý kiến bác sĩ khi tình trạng đau lưng ngày càng trở nên trầm trọng. Bơi lội, tập yoga cho bà bầu là những cách hữu ích giúp mẹ giảm thiểu tình trạng này. Đến spa hoặc sử dụng dịch vụ spa cho bà bầu tại nhà cũng là gợi ý tuyệt vời dành cho mẹ. Có thể mẹ hơi băn khoăn về chi phí nhưng sức khỏe của mẹ và bé mới là điều đáng quan tâm nhất thời điểm này.
  • Mẹ có thể tìm mua một chiếc ghế tựa dài êm ái để ngồi trong những tháng tiếp theo và sử dụng khi cho bé bú sau này.

BABY MOM WORLD - THẾ GIỚI CỦA MẸ VÀ BÉ

(*) Xem thêm
Bình luận
Đã thêm vào giỏ hàng
Xem giỏ hàng và thanh toán