Sữa Mẹ Vắt Ra Để Được Bao Lâu? Cách Bảo Quản Sữa Mẹ Đúng Chuẩn

Sử dụng túi để đựng sữa là lựa chọn của rất nhiều bà mẹ nhiều sữa. Bởi túi đựng sữa mẹ thường rẻ hơn hộp nhựa hoặc chai thủy tinh. Nó rất tiện lợi để xếp chồng nhau trong tủ lạnh và sử dụng dễ dàng. Điều này sẽ tiết kiệm được rất nhiều diện tích trong tủ lạnh của bạn.

Các túi nhựa thường sử dụng 1 lần và bạn sẽ không mất thời gian để làm sạch chúng. Hơn nữa việc rã đông sữa trong túi nhanh hơn so với trong hộp thủy tinh hoặc nhựa. 

Tuy nhiên, túi đựng sữa mẹ vẫn còn những hạn chế như chỉ dùng được 1 lần nên chi phí về lâu dài sẽ tăng lên. Hơn nữa chúng được làm bằng nhựa nên sẽ không thân thiện với môi trường. 

Túi trữ sữa có tái sử dụng được không? Túi trữ sữa là sản phẩm đã được tiệt trùng để sử dụng 1 lần các mẹ nhé. Vì vậy, bạn không nên sử dụng lại sản phẩm lần thứ 2 đâu, bởi nó chắc chắn bạn sẽ không thể kháng khuẩn tuyệt đối cho túi, hơn nữa túi còn có thể rách, vỡ giữa chừng nữa.

Túi trữ sữa nào tốt? Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại túi sữa với nhiều kích cỡ khác nhau như 30ml, 120ml, 180ml, 240ml.... Mẹ nên căn cứ vào cữ ăn của bé để mua loại túi phù hợp. Chẳng hạn mỗi cữ ăn của bé chỉ có 120ml thì chỉ nên mua loại 120ml hoặc ít hơn. Điều này sẽ giúp cho mẹ dễ dàng rã đông sữa theo từng cữ ăn, tránh lãng phí.

2.2 Bình chứa sữa mẹ

Sử dụng bình để bảo quản sữa cũng được các bà mẹ thường xuyên sử dụng. Nhất là các mẹ trữ sữa trong vài ngày thì việc sử dụng bình sẽ tiện và tiết kiệm hơn rất nhiều so với túi. Bình chứa sữa mẹ có thiết kế và chất liệu như bình bú sữa cho bé. 

Chỉ khác một điều là chúng có nắp thay thế cho núm vú. Sử dụng bình chứa sữa mẹ để giữ sữa từ cơ quan về đến nhà tiện hơn rất nhiều so với túi đựng sữa. 

Bình trữ sữa loại nào tốt? Các bình chứa sữa mẹ cũng được làm bằng các loại nhựa an toàn không chứa BPA hoặc bằng thủy tinh. Chúng cũng có rất nhiều kích cỡ để mẹ lựa chọn. Hơn nữa, bạn có thể sử dụng rất nhiều lần bằng cách tiệt trùng qua nước sôi hoặc máy tiệt trùng bình sữa. 

Nhược điểm của bình chứa sữa mẹ đó là giá thành đắt hơn so với túi đựng. Hơn nữa việc trữ đông sữa trong bình sẽ mất rất nhiều diện tích trong tủ. Và thời gian rã đông sữa trong bình cũng lâu hơn so với túi. 

Ngoài ra bạn có thể bảo quản sữa mẹ trong các cốc đựng sữa mẹ. Chúng có thiết kế dạng cốc để xếp chồng lên nhau nên sẽ tiết kiệm được rất nhiều diện tích trong tủ chứa. 

3. Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu?

Đương nhiên việc cho bé bú trực tiếp là tốt nhất và các chuyên gia cũng khuyên bạn nên thực hiện điều đó nếu có thể. Tuy nhiên không phải ai cũng có điều kiện để thực hiện điều này. Hầu như các bà mẹ đi làm muốn nuôi con bằng sữa mẹ đều chọn giải phải vắt và bảo quản sữa trong tủ lạnh để bé ăn dần.

​Mặc dù sữa của bạn được lưu trữ càng lâu thì càng mất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên sữa mẹ được bảo quản lạnh vẫn có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bé hơn sữa công thức. Vì vậy, việc vắt và bảo quản sữa mẹ vẫn được rất nhiều mẹ áp dụng.

Câu hỏi đặt ra ở đây là sữa mẹ vắt ra để được bao lâu vẫn an toàn và giữ được chất dinh dưỡng? Vấn đề này phụ thuộc vào môi trường, nhiệt độ bảo quản, sử dụng dụng cụ gì để lưu trữ sữa...

Sữa mẹ để nhiệt độ phòng được bao lâu? Sữa mẹ mới vắt có thể được giữ ở nhiệt độ phòng từ 22° C đến 26° C trong tối đa 4 giờ. Từ 19° C đến 22° C sữa có thể giữ được từ 6-10 giờ. Còn trên 26° C, sữa chỉ ổn định tối đa 1 giờ, sau đó sẽ có dấu hiệu chua. Mẹ không nên cho bé uống. 

Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu trong túi đá đông lạnh hoặc túi giữ nhiệt đá khô. Cách này thường được áp dụng đối với các mẹ vắt sữa ở ở quan và cần bảo quản từ cơ quan về nhà. Thời gian tối đa để sữa mẹ vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng khi bảo quản trong túi đá là 24h. 

Túi giữ nhiệt đá khô có thể bảo quản đến 24 giờ

Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu trong ngăn mát tủ lạnh? Với nhiệt độ 4° C trong ngăn mát tủ lạnh, bạn có thể bảo quản sữa đến tận 8 ngày. Với nhiệt độ tủ lạnh lớn hơn 4° C thì bạn chỉ nên để sữa trong ngăn mát tối đa là 72h.

Bảo quản sữa ở ngăn mát tủ lạnh chỉ nên áp dụng với những mẹ không quá nhiều sữa, bé có thể ăn hết sữa trong vòng 3-4 ngày. Sữa được để trong ngăn mát sẽ đỡ mất chất của sữa hơn so với ngăn đá.

Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu trong ngăn đá tủ lạnh. Với nhiệt độ từ 0° C đến -18° C ở ngăn đá tủ lạnh, sữa có thể bảo quản được từ 3-4 tháng. Tuy nhiên, thời gian này sẽ dao động vào vì trí bạn để. Nếu để ở cánh cửa hoặc gần ngoài cửa ngăn đá thì thời gian bảo quản sẽ giảm đi.

Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu trong tủ đông sâu? Với những tủ đông sâu chuyên dụng, nhiệt độ luôn ổn định ở mức -18° C thì sữa có thể bảo quản 6 tháng đến 1 năm.

Tủ đông chuyên dụng có thể bảo quản sữa từ 6 đến 12 tháng

Mặc dù sữa nếu được bảo quản đúng cách có thể để lâu đến tận 6 tháng và chắc chắn nó vẫn tốt hơn sữa công thức. Nhưng trên thực tế, sữa để càng lâu thì các kháng thể trong sữa mẹ và vitamin C trong sữa sẽ mất đi càng nhiều. Hơn nữa sữa mẹ đông lạnh còn có thể mất mùi vị. Vì vậy, bạn nên cho bé uống càng nhanh càng tốt nhé. 

4. Cách bảo quản sữa mẹ tốt nhất

Khi nói đến việc bảo quản sữa mẹ hay thắc mắc sữa mẹ vắt ra để được bao lâu bạn cần nhớ một nguyên tắc đó là sử dụng tủ lạnh để bảo quản sữa mẹ ngắn hạn và tủ đông để lưu trữ lâu dài. Và cách bảo quản sữa mẹ chủ yếu tùy thuộc và lượng sữa và thời gian bạn muốn sử dụng.

Nếu bạn có kế hoạch sử dụng nó trong 2-3 ngày thì làm lạnh tốt hơn đông lạnh. Bởi sữa đông lạnh chắc chắn sẽ mất đi một số chất dinh dưỡng như chất chống nhiễm trùng, vitamin c... Và trước khi bảo quản sữa mẹ, bạn nên thực hiện đủ các bước sau.

+ Tiệt trùng máy hút sữa, rửa tay sạch sẽ trước khi thực hiện việc vắt, hút sữa để tránh vi khuẩn xâm nhập vào sữa gây hỏng.